Vuonna 2004 syntyneillä ja sitä vanhemmille on oma kilpayleisurheiluryhmänsä, joka harjoittelee noin 4–6 kertaa viikossa. Ryhmän vastuuvalmentajana toimii Lindbergin Rita.


Perustreenipäivät syyskaudella 2019:

  1. -tiistai klo 16.00–18.00 tai klo 17.00–18.30 Liikuntamylly

  2. -torstai klo 17.30–19.00 Eläintarha

  3. -perjantai klo ? Pukinmäki/Liikuntamylly

  4. -lauantai klo ? Tapanilan urheilukeskus/Liikuntamylly

  5. -sunnuntai klo ? Liikuntamylly/Paloheinä/Tapanilan urheilukeskus


Perustreenipäivät kesäkaudella 2020:

  1. -maanantaisin klo 16.30-18.00 Pukinmäen urheilukenttä

  2. -keskiviikkoisin klo 18.00-20.00 Pukinmäen urheilukenttä

  3. -torstaisin klo 17.30-19/20.00 Eläintarhan/Pukinmäen urheilukenttä

  4. -sunnuntaisin klo 18.00-20.00 Tapanilan urheilukeskus


Syyskauden harjoitukset kestävät lokakuun alusta joulukuun loppuun. Joulun aikaan pidetään taukoa ja harjoitukset jatkuvat taas loppiaisen jälkeen alkaen kevätkauden harjoituksien merkeissä huhtikuun loppuun.


Kesäkauden harjoitukset pidetään pääsääntöisesti Pukinmäen ja Eläintarhan urheilukentillä. Ensimmäiset kesäkauden harjoitukset ovat vapun jälkeen. Kesäkauden harjoitukset kestävät toukokuun alusta syyskuun loppuun. Heinäkuussa pidetään hieman treenitaukoa kunkin loma-, treeni- ja kisasuunnitelmien mukaisesti.


Erän yleisurheilun treenikausi on jaettu muutamaan osaan: syyskausi (loka-joulukuu), kevätkausi (tammi-huhtikuu) ja kesän ulkokausi (toukok-syyskuu, heinäkuussa 4vkon kesätauko). Uusia jäseniä otetaan ryhmiin mukaan pitkin vuotta, jos mukaan mahtuu. Näiden kausien alussa on luontevinta ottaa uusien jäseniä mukaan harjoitusryhmiin mukaan.


Uudet, innokkaat liikkujat voivat tiedustella Tapanilan Erän yleisurheilujaoston toimiston kautta lisätietoja ryhmästä. Ilmoittautuminen on välttämätön ennen ensimmäisiin harjoituksiin tuloa.


Lisätietoja uusille jäsenille ilmoittautumisesta.

 

Kilpayleisurheilu, synt. ’04 ja vanh.

Harkkatiedotteet

  1. ohjelma, syksy 2019

  2. pikaopas, yleisurheilu Erällä (pdf)

  3. vakuutus: lisenssiin liittyvä, lisäturva

  4. muita jäsentiedotteita

Lisätietoja harjoituspaikoista!

  1. Pukinmäenkaaren koulu (kirjasto),                         osoite Kenttäkuja 12, Hki

  2. Pukinmäenkaaren koulu (ent. Soinisen koulu),     osoite: Kenttäpolku 3, Hki

  3. Liikuntamylly, osoite Myllypurontie 1, Hki

  4. Tapanilan urheilukeskus, osoite Erätie 3, Hki

  5. Pukinmäen urheilukenttä, osoite Kenttätie 3, Hki

  6. Eläintarhan tunneli, osoite Vauhtitie 6, Hki

  7. Pallomylly, osoite Pikajuoksijankuja 9, Hki